吃什么胖哪里?图解所有部位肥胖食物源!

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这2 张图来自日本的减肥书:

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在日本研究中发现了,吃某些食物较容易胖在哪边!

沙拉酱、沙拉油=腋下

油炸肉类、红酒=肩上

薯条、洋芋片、炸物=后背

甜不辣=背上

甜甜圈、炒青菜、根菜类=臀部

肉类=大腿

碳酸饮料、优格、奶精、冰淇淋=大腿后方

美乃滋=后膝

肉类、调味料、盐分=小腿

肉的油脂、鲜奶油、奶油、冰淇淋=手臂

热牛奶=颈部和前胸位置

 

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起司、红肉、鱼=胸部

米饭、面包、生菜、饼干、大豆、南瓜=肚子

面包、拉面、甜点、糖果、地瓜、水果干、烫青菜=下腹部

炖菜、豆浆=臀部

巧克力、饼干、啤酒=膝盖

蛋糕、甜面包、寿喜烧、煮鱼=大腿前方

冰淇淋=脚踝

 

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实在担心女生们会开始疯狂抢购起司、鱼跟红酒呀!

( 起码我已经准备好明天要去超市了 )

 

虽然不知道这份研究到底精不精准

但还是给大家做个参考

可以在选择食物时有个依据唷~

女人永远在食物跟身材间矛盾呀!

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