自己经常睡觉的时候突然身体抖一下就醒了。于是去搜寻「睡觉时身体突然抖一下的原因」，然后看到一个医生给出的答案是「睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动，想试试你死了没有……」 我们四肢主要是受大脑皮层的控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。
医生告诉大家，睡觉时身体突然抖一下是正常的生理现象，不需要过于纠结和在意。
呃……好吧，你一定又以为是灵异事件了对吧~
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